Selbsthilfeverein inktakt bietet E-Mail-Beratung für Schüchterne an

Für Schüchterne ist es besonders schwer, sich anderen Menschen zu offenbaren. Der intakt e.V. als Verein für Selbsthilfe bei Sozialer Phobie möchte deshalb mit einer E-Mail-Beratung eine erste Anlaufstelle anbieten, die besonders niederschwellig erreichbar ist. Über die Adresse ed.bew@enrethceuhcs-gnutareb können alle, die vermuten, unter sozialen Ängsten zu leiden, Kontakt zum Verein aufnehmen. Sie können sich dort eine erste Information einholen, wie sich Schüchternheit von Sozialer Phobie unterscheidet, welche therapeutischen Hilfsangebote es gibt, ob eine Selbsthilfegruppe in Frage kommt, wie man diese findet und wie der Einstieg in eine solche erleichtert wird.

Wie der Verein intakt e.V. mitteilt, geben bei der Mail-Beratung Betroffene Auskunft, die bereits Erfahrungen mit dem Krankheitsbild gesammelt haben und die einen Überblick über die Verteilung von Selbsthilfegruppen in Deutschland besitzen. Zudem können sie empathisch auf Fragen eingehen, die sich Menschen mit Sozialer Phobie stellen, beispielsweise, wie Kontakte zu Familie, Angehörigen und Freunden aufrecht gehalten oder wieder aufgebaut werden können, wie mit der Einschränkung im Alltag, im Beruf, Schule, Studium oder Ausbildung umgegangen werden kann oder welche Selbsthilfemaßnahmen effektiv sein könnten, um wieder neues Vertrauen in sich und die Umwelt zu gewinnen.

Das Angebot ist ehrenamtlich und damit kostenlos. Anonymität ist möglich, Vertraulichkeit wird gewährleistet. Die Mail-Beratung hilft bei der Vermittlung an Selbsthilfeangebote oder Psychotherapeuten vor Ort, stellt Kontakt zu anderen Betroffenen her, hört zu und gibt Auskunft, kann ein professionelles Gespräch aber nicht ersetzen. Viel eher ist sie gedacht als Brücke aus sozialer Isolation heraus, die verständnisvoll auf Fragen und Nöte eingeht - und letztendlich ermutigt, Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Sie kann zudem mit den eigenen Informationsmaterialien des Vereins Wegweisungen an die Hand geben, die Tipps für den täglichen Bedarf bereit halten und auf spezifische Problemstellungen bei Sozialer Phobie Antwort geben.

Weitere Infos unter www.schuechterne.org.

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